HOT Fitness - шаблон joomla Joomla

Τηλέφωνο μας: 24410-20634

Top Exercices

exercices

Απέφυγε τη ρουτίνα και αύξησε την όρεξή σου για γυμναστική με τα  προγράμματα που θα βρεις στο γυμναστήριο exercise.

Διατροφή

Σπιτικό γεύμα

Diatrofi

Σας συμβουλευουμε::...1.Σπιτικό γεύμα. ....Σύμφωνα με μια μελέτη τα άτομα που κάνουν δίαιτα και επιλέγουν να καταναλώνουν σπιτικό φαγητό και όχι έτοιμο (με την ίδια θερμιδική αξία) χάνουν έως και 2,5 κιλά περισσότερα.



2. Εκπαιδεύστε το μυαλό σας...... Η δύναμη της θέλησης είναι κλειδί στην απώλεια κιλών. Ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται πλήρως τη θέληση για να χάσετε βάρος και βοηθά στην εγκράτεια.

3. Εν αρχή ην τα …χόρτα....... Φάτε με τη σωστή σειρά. Εάν τρώτε πρώτα τα λαχανικά θα καταπραΰνετε την πείνα σας με αποτέλεσμα να καταναλώσετε λιγότερα τρόφιμα με υψηλότερη θερμιδική αξία.

4. Σνακ στο έπακρο........ Φάτε κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες, έτσι θα είναι εξοπλισμένο το σώμα σας και θα αντισταθείτε στους πειρασμούς.

Οι Συνεργάτες μας

adidasconversepumamizunolottonikespaldingkappaumbro

Γιατί Το Γυμναστήριο μας

Η πολυετης εμπειρια μας στο χωρο,μας επιτρεπει ν'αναλαβουμε το ατομικο σας προγραμμα ασκησεων και διατροφης
και να σας οδηγησουμε στην επιτευξη των στοχων σας.Ποικιλα πρωτοποριακα προγραμματα λειτουργουν στις αιθουσες
του γυμναστηριου μας παραλληλα με το πτοσωπικο σας προγραμμα εκγυμνασης και σας δινεται η δυνατοτητα να ανακαλυψετε
το βασικο σας μεταβολισμο.

Πού Είμαστε

Ωρες Λειτουργίας

Δευτέρα
9 ΠΜ - 23 ΜΜ
Τρίτη
9 ΠΜ - 23 ΜΜ
Τετάρτη
9 ΠΜ - 23 ΜΜ
Πέμπτη
9 ΠΜ - 23 ΜM
Παρασκευή
9 ΠΜ - 23 ΜΜ
Σάββατο
9:30 - 12:00 ΜΜ 5:00 - 9:00 ΜΜ
Κυριακή
ΚΛΕΙΣΤΟ

Από το γυμναστήριο